三日坊主 全力の暇つぶし

好きなことのために1日を全力で過ごす為の雑記ブログ

2018-08-02から1日間の記事一覧

【元陸上部が教える】足を速くする走り方改善 中級者向け

人間っていいな 陸上っていいな♫ どーも、中学時代陸上部でしたハルチネスです。 最近、会社で忙しい時小走りをするのですが 昔みたいに速く走れない… むしろ疲れる… 中学時代は400mで岡山県5位 までなれたのですが、 それも過去の栄光かぁー… 県5位って微妙…